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禅城中考前吃什么寓意好 适合考前吃的食物
来源：网络 作者：小编 日期：2023-06-16
红烧鲤鱼:鲤鱼，象征好运(鲤鱼)，因为跃龙门“鲤鱼和”鲤鱼的典故已经成为考生的经典菜！什锦粥:粥清淡，营养丰富，易于消化。作为安全系数很高的考生饭，什锦粥的粘粘的口感与专属(粘)头的含义不谋而合。
中考前吃东西是什么意思？
鲤鱼，吉祥(鲤鱼)的象征，因为岳龙门“鲤鱼和”鲤鱼的典故，成为考生的经典菜！
什锦粥
粥清淡，营养丰富，易于消化。作为一种安全系数较高的考生餐，什锦粥的粘腻口感与特(粘)食的含义不谋而合。
必胜客
首先必胜客是很多同学喜欢的美食，““ win ””这个词也是很好的颜色，代表你每次考试都要赢！
面条
考前吃一碗面就是“到”，文理都可以考好！
牛奶:钙是神经系统的天然稳定剂。研究证明，在一定压力下，通过尿液排出的钙会增加。因此，考生要注意选择牛奶、酸奶等含钙量高的食物，可以稳定情绪。
香蕉:它含有一种特殊的物质，能帮助人脑产生5-血清素，使人感到稳定和舒适。香蕉含有丰富的钾元素，能保持神经肌肉兴奋性正常，使血压正常。香蕉中含有的镁可以缓解疲劳和紧张。
柑橘:多吃富含维生素C的食物，也能平衡心理压力。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是较好的来源。
小米粥:富含氨基酸等优质蛋白质、各种矿物质、胡萝卜素等。经常喝小米粥可以调节人体内分泌，放松神经。
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