培养良好的社交能力，建立积极的人际关系，对初中生的发展和成长至关重要。以下是一些帮助你发展社交技能和人际关系的方法和建议:

积极参与:表现出积极的态度，主动参加社会活动和团体项目。参加学校组织的社团、俱乐部或者志愿者活动，扩大自己的交际圈。

倾听和尊重:与他人交流时，倾听他们的意见和看法，尊重他们的感受和想法。表达观点时，礼貌友好，避免争吵和冲突。

学习沟通技巧:学习有效的沟通技巧，包括表达清晰、倾听正确、善于提问和回应他人。培养良好的口头和书面表达能力，以便与他人建立良好的沟通和交流。

培养同理心:试着从他人的角度理解他人的感受和处境。尊重他人的感受，表示关心和支持。与他人交往时表现出友好和善意。

发展合作能力:培养良好的合作能力，学会与他人合作、协调、解决问题。与同学一起完成项目或任务，学会合作，互相支持，尊重他人的贡献。

建立信任和诚信:与他人建立信任是一项重要的社交技能。信守承诺，诚实待人，与他人建立良好的信任和友谊。

尊重多样性:尊重他人的文化、背景和个人差异。表现出包容开放的态度，愿意接受不同的观点和意见。与不同背景的人交流，开阔视野，增进了解。

处理冲突:学会如何处理冲突和分歧。出现问题或分歧时，以冷静理性的方式解决，避免情绪化的激烈争吵。寻求妥协和解决方案，维护人际关系的和谐。

建立一个支持网络:与积极的人建立一个支持网络。和志同道合的朋友交流分享，互相支持鼓励。