有很多孩子每天都很努力的学习，但是一旦参加考试，成绩不但没有提高，反而有下降的趋势。原因是什么？以下是资深班主任总结的6成绩提不上去的原因。家长要注意帮助孩子改正。成绩不好的原因有很多，但并不是所有的孩子都有这样的问题。我们要找到自己的学习问题，然后对症下药。首先你要端正自己的态度，不要因为别人比你优秀就否定自己。每个人都有优点和缺点。有优点就有缺点。想要让自己变得更好，就要从现在开始培养自己的兴趣爱好。其次，把精力放在学习上，不要过多考虑与学习无关的事情，这样只会分散注意力。第三是要学会调整自己的心态，不要太依赖老师，也不要太敏感。只有这样，你才能发挥出你的比较佳水平！比较后，你一定要学会主动提问，这样会让学生觉得你在关注他！

1.我不能计划我的学习。

花在学习上的时间越多，成绩就越好？不一定！有些同学虽然看起来很努力，课间不出去玩，周末呆在家里写作业，但大部分时间并不集中注意力，只是漫无目的地混日子“。一个班一般学生大概有30%到40%的人基本都是这种状态。有的同学从来不熬夜，该玩的时候就疯狂玩，但是在学习的时候，可以提前做好计划，知道自己总共有哪些任务，安排好先做什么再做什么。一个班里10%左右的尖子生都是这种状态。决定成绩的不是孩子花了多长时间学习，而是这些时间是否“有效”，是否能集中注意力。

给孩子的对策:制定自己的学习计划并坚决完成，选择一个你比较想要的目标，然后分解。先仔细想想。这段时间你比较想收获什么？是文字的快速发展，语文资料的积累，还是数学基础的巩固？给自己一些小奖励。如果你能执行明天的计划，不妨在下周的时间表里给自己安排一部电影。周计划可以实施。和父母讨论一个奖励措施，选择你比较喜欢的。做好计划，每天写下比较重要的六件事，重要的放在比较前面。

2.基础不牢固

学习是一个连续连贯的过程。每天的学习需要合理有序，各科的学习需要连贯。一个环节做不好，肯定会影响到下一个环节，导致学习节奏的混乱，比较后导致知识消化不良。如果你之前学过的知识还没有掌握，老师再讲新知识自然就听不懂了。于是，越来越多的知识点不为人知，新的内容不断涌入，从而陷入“一步慢的恶性循环，进而导致步骤”慢。对所学知识一知半解，背诵记忆错误较多。上课跟不上老师的节奏，好像也懂了。过了几天就不知道该问什么了，经常需要翻书查例题和知识点，还得被题和考试绊倒。

给孩子的对策:课前一定要有预习。如何测试预览效果？试着问几个关于你预习内容的问题。试着重复。上课要主动，尽量在理解的基础上做笔记，而不是盲目抄笔记，否则根本没有思考的空间。如果真的不懂，一定要标注出来。课后尽快找个懂的老师或者同学告诉自己。复习要及时，一定要动脑。粗略浏览只能加深机械记忆，更重要的是思考。对于书本上的公式、定理、单词、成语等一些基础知识，我可以做一些归纳和巩固，打好扎实的基础！

3，粗心大意，心胸狭窄。

身边经常有同学说:“忘了写公司，粗心大意...”他真的粗心吗？不是，他只是没有很好的掌握这些知识，基础不扎实。所谓“粗心”“粗心”更像是自我安慰的借口。细心、冷静、踏实是一个好学生必备的心理素质。考试的时候，一不小心，很可能就丢了！这时候用“粗心”安慰自己有什么用？

给孩子的对策:多看几遍题，尤其是几何题，综合一下题，把题的已知条件看清楚，变成自己的理解方式。同时在地图上标出已知情况，一步一步来。认真仔细，注意做题的步骤和过程，不要只关注答案，掌握方法，提高解题正确率，吸取教训，防止重犯。

4.拖延

成绩不好的孩子，99%都是拖延症！能拖到明天的事，今天永远也做不完。放假能先玩的，绝对不会先做作业。他们的常态是作业总是拖到比较后一刻。做些作业，喝点水，休息一下...拖延症的坏处是，一旦养成这个习惯，不仅学习上拖拖拉拉，生活上也会变得萎靡不振。

给孩子的对策:体验高效的习惯，你会玩得更开心，学得更开心。开始练半个小时，这段时间只专心做一件事，比如做一篇数学论文，或者看一本书。把一切可能引起诱惑的东西都收起来，或者干脆换个环境。舒适的家并不是比较适合学习的地方。如果坚持不了半个小时，会不会对自己失望？想想失败的感觉，想想成功和坚持的感觉，在动心的时候做出正确的选择。

5，不注意总结

很多孩子在复习阶段不注意错题，甚至不改错题答案，或者只是把标准答案写在旁边，不总结错误原因和正确方法，导致考试反复出错，成绩难以提高。

给孩子的对策:容易犯错误的地方就是学习的难点。只有发现规律，抓住重点，才能有针对性的复习和补救。所以，一定要整理出一套“错题”，每次作业、测试、考试后都要把错题记录下来。这些很可能是你的知识漏洞。经常看看这些题目，时间长了漏洞就补上了。

6，管不住自己的情绪。

情绪波动是学生中非常普遍的问题。中小学阶段的孩子心智发育还不成熟，很难自如地平衡和控制自己的情绪。所以，一旦在学习中遇到挫折，或者在某个阶段感到压抑，学习成绩也会随之波动。这类学生的兴趣和情绪容易变化，考了高分后就沾沾自喜；拿到低分后，我感到焦虑、自卑、迷茫，甚至自怜，无法从学习失败中自拔。

针对孩子的对策:考试时如果感到紧张，要迅速调整，迅速进入考试的常态。以下两种方法可以用来调节自己的焦虑:自我暗示法，不断用自己曾经在考试中的优异成绩暗示自己:我是考生中的佼佼者；我相信我能在考试中取得理想的成绩；虽然我有很难的题目，但是也有很多别人不会的题目。决战法把考场当成考试的敌人，用过去因怯场而失败的教训来鞭策自己决战。平时学会释放压力(操场跑几圈是非常好的方式)，稳定情绪，积极面对学习困难，把握节奏，告别学习疲劳。

说一千句，说一万句，都不如孩子真的去听，去亲身实践。父母不会什么都教给孩子，也不会一辈子陪在孩子身边。老师每天会盯着几十个甚至几百个学生，不会把全部甚至更多的精力花在你的孩子身上。孩子的人生比较终还是要靠自己，靠自己的理解，靠自己的努力，靠自己的坚持！